Fruitella bez cukru w porównaniu do zwykłej Fruitelli*. o 55% mniej kalorii (181kcal / 100g w porównaniu do 401 kcal / 100g) 99 % mniej tłuszczu (0g w porównaniu do 6,8g) 99,9 % mniej cukru (0g w porównaniu do 55g) prawie 7 razy więcej białka (0,8g w porównaniu do 5,4g) *Fruitella Sugar Free Fruit Foams w porównaniu do Fruitella Zobacz Mentos Pure Fresh Strawberry Guma bez cukru 60 g w najniższych cenach na Allegro.pl. Najwięcej ofert w jednym miejscu. Radość zakupów i 100% bezpieczeństwa dla każdej transakcji. ORBIT PEPPERMINT Guma Do Żucia Bez Cukru 14g. 2,51 zł. 355 w magazynie. Dodaj do koszyka. Dostawa Tego Samego Dnia. Bezpieczne Płatności PayU. Minimalne Zamówienie 30zł. EAN: 50173204 Kategoria: Gumy do żucia Kod EAN: 50173204 Cena za 1kg: 197 zł Waga: 0.01 kg Opakowanie: Papierowe 14g Data ważności: Producent: Opis. Gumy do żucia bez cukru to natomiast produkty niezawierające w składzie ani cukru, ani innych sztucznych, chemicznych i szkodliwych substancji słodzących, takich jak Acesulfam K czy Aspartam. Słodzenie z użyciem naturalnego ksylitolu sprawia, że produkt wspomaga dbanie o higienę jamy ustnej w zakresie działania przeciwpróchniczego. Halls Gum Guma do żucia bez cukru o smaku czarnej porzeczki 14 g. 1.39. Halls. E. Wedel Chałwa królewska o smaku waniliowym 50 g. 4.29. E.Wedel. Trident Lime Passion guma do żucia bez cukru, z ksylitolem (Limonka & Marakuja) Guma do żucia bez cukru o intensywnym i długotrwałym smaku truskawek. Nie zawierając cukru doskonale i bez zbędnych kalorii zaspokaja ochotę na słodkie pyszności. Intensywnie słodka, a jednocześnie orzeźwiająca, słodzona m.in. ksylitolem. Bez Cukru, Gumy do żucia; Dodaj do koszyka. PROMOCJA! Guma balonowa Hubba Bubba Mega Long – 1szt. 7,99 zł 6,99 zł z Guma do żucia Winterfresch XXL – 42 To, że guma do żucia bez cukru zawiera niewiele lub zero kalorii, nie oznacza, że jest zdrowa. W rzeczywistości żucie gumy w celu uniknięcia słodyczy może sabotować twoje cele zdrowotne. Ponieważ sztuczne słodziki są o wiele słodsze niż prawdziwy cukier, mogą wpływać na kubki smakowe, podnosząc próg słodyczy, a nawet Guma owocowa do żucia bez cukru, ale również bez sztucznych i kontrowersyjnych słodzików typu Aspartam czy Acesulfam K. Guma zawiera zamiast tego naturalną substancję słodzącą - ksylitol. Żucie gumy z ksylitolem można traktować jako uzupełnienie codziennej higieny jamy ustnej, ponieważ ksylitol wykazuje właściwości To randomizowane, podwójnie ślepe, kontrolowane placebo, z przeciwwagą badanie krzyżowe oceni ostry wpływ funkcjonalnej gumy do żucia na pomiary koncentracji i bystrości umysłu u zdrowych uczestników w porównaniu z podstawową gumą bez cukru i placebo. Ngs1Ml. Gdyby wierzyć reklamom, guma do żucia może skutecznie chronić zęby przed próchnicą. Czy tak jest w rzeczywistości? Mało kto zastanawia się nad ich składem, a zdecydowanie warto mu się przyjrzeć. Czy żucie gumy jest zdrowe? Spis treściGuma do żucia: z czego jest zrobiona?Guma do żucia: czy jest zdrowa?Guma do żucia: wpływ na organizm Guma do żucia składa się z kilku podstawowych elementów, które muszą być sklasyfikowane jako bezpieczne do spożycia. Guma do żucia: z czego jest zrobiona? Gumy do żucia różnych marek nieco się różnią ze względu na odmienne receptury, jednak każda zawiera: gumę – nietrawioną substancję bazową, która nadaje właściwości niezbędne do żucia; żywicę – dodawaną, aby guma była twardsza i bardziej zwarta; wypełniacze, np. talk i węglan wapnia – nadają gumie teksturę; konserwanty – zapewniające długą datę przydatności do spożycia; środki zmiękczające, np. woski, oleje roślinne, parafina – utrzymują wilgoć i zapobiegają nadmiernemu twardnieniu gum; substancje słodzące – cukry lub bezcukrowe słodziki, np. ksylitol, aspartam; aromaty (naturalne lub syntetyczne) – nadają pożądany smak. Guma do żucia: czy jest zdrowa? Gumy do żucia są uznawane za bezpieczne produkty spożywcze, jednak niektórzy producenci używają składników kontrowersyjnych, które podejrzewa się o różnego rodzaju działania niepożądane. Do tych składników należą: dwutlenek tytanu, butylowany hydroksytoluen (BHT), sztuczne słodziki. Dwutlenek tytanu Dwutlenek tytanu jest często używany w postaci nanocząstek w celu nadawania jasnej, białej barwy farbom, tworzywom sztucznym, gumom do żucia, a czasem nawet cukrowi pudrowi. Jest uznany za generalnie bezpieczny, jednak nowe badania naukowe wskazują, że może być szkodliwy. W badaniach na szczurach stwierdzono, że ekspozycja na duże dawki dwutlenku tytanu jest powiązana z uszkodzeniami układu nerwowego i narządów wewnętrznych. Niepokojące wydają się doniesienia naukowców opublikowane w 2017 roku w czasopiśmie "NanoImpact". Wynika z nich, że całkowite wyeliminowanie kontaktu z dwutlenkiem tytanu jest niemożliwe, a zawiązek ten wpływa na wchłanianie składników odżywczych i wydzielanie enzymów. W badaniu eksponowano komórki nabłonka jelit na ilości dwutlenku tytanu pobierane typowo przez przeciętną osobę. Analizowano efekty ekspozycji ostrej (jednorazowo przez cztery godziny) oraz przewlekłej (w trzech posiłkach w ciągu pięciu dni). Okazuje się, że chroniczne narażenie na kontakt z dwutlenkiem tytanu w diecie powoduje: osłabienie bariery jelitowej, spowolnienie metabolizmu, nasilenie przewlekłego stanu zapalnego, osłabienie reakcji obronnej jelit przed patogenami, zablokowanie wchłaniania składników odżywczych: żelaza, cynku i kwasów tłuszczowych, uszkodzenie kosmków jelitowych odpowiedzialnych za wchłanianie składników odżywczych. Butylowany hydroksytoluen BHT jest wytworzonym syntetycznie przeciwutleniaczem, który dodaje się do produktów spożywczych w celu konserwowania żywności i przedłużenia jej trwałości. Ma silne działanie przeciwwirusowe. Badania dotyczące jego toksyczności podczas przyjmowania z pożywieniem są sprzeczne, a w dawkach do 0,25 mg/kg masy ciała BHT jest uznawany za bezpieczny. Jednakże w badaniach na zwierzętach laboratoryjnych wykazano, że w dużych dawkach (od 0,5 do 1 g/kg masy ciała) powoduje uszkodzenia nerek i wątroby. Stwierdzono powiększenie wątroby i spadek aktywności enzymów wątrobowych. Badania dotyczące właściwości rakotwórczych BHT również dają sprzeczne wyniki. Sztuczne słodziki Wiele badań potwierdziło, że sztuczne słodziki nie są rakotwórcze. Są jednak niebezpieczne z innych powodów – zaburzają procesy metaboliczne i w dłuższej perspektywie sprzyjają tyciu a nie chudnięciu. Słodziki nasilają apetyt, pobudzają ośrodek nagrody w mózgu i zaburzają mechanizmy kontroli spożycia kalorii. Zakłócają też zależności między insuliną a komórkami nerwowymi, co prowadzi do nasilonego uczucia głodu i dostarczania nawet o 30% energii więcej w porównaniu z posiłkami bez słodzików. Guma do żucia: wpływ na organizm Zęby i dziąsła Żucie gum (bez cukru!) pomaga zachować zdrowie zębów i jamy ustnej oraz przywraca prawidłowe pH po posiłku. Najbardziej skuteczne są te słodzone ksylitolem, który hamuje wzrost bakterii powodujących uszkodzenia szkliwa i nieświeży oddech. Żucie gumy z ksylitolem zmniejsza ilość bakterii w jamie ustnej nawet o 75%. Sama czynność żucia jest korzystna, ponieważ zwiększa przepływ śliny, przez co mniej resztek pokarmu pozostaje na zębach. Nie potwierdzono teorii, według której długotrwałe żucie gumy przyczynia się do uszkodzenia dziąseł i bólu szczęki. Jednocześnie gumy żute powyżej 20 minut mogą przyczyniać się do remineralizacji zębów. Gumę powinno się żuć nie dłużej niż 10-15 minut. Jelita Na zdrowie jelit i zdolności kosmków jelitowych do wchłaniania składników pokarmowych istotnie wpływa zawarty w części gum do żucia dwutlenek tytanu. Sztuczne słodziki obecne w nich oddziałują niekorzystnie na stan mikroflory jelitowej. Ponadto gumy do żucia zawierają składniki przeczyszczające i FODMAP, czyli węglowodany wywołujące objawy zespołu jelita drażliwego obejmujące wzdęcia, gazy, silne bóle brzucha i biegunki lub zaparcia. Według różnych analiz żucie gumy przyspiesza regenerację jelit po zabiegach chirurgicznych. Bóle głowy i migreny Na podstawie analizy dostępnych badań naukowych stwierdzono związek między regularnym żuciem gumy a występowaniem bólu głowy i napadów migreny u osób podatnych na te dolegliwości. Małe badanie przeprowadzone na grupie 30 nastolatków pokazało, że rezygnacja z żucia gumy jest bardzo skuteczną metodą na pozbycie się nawracających bólów głowy – zadziałała aż u 60% badanych. O wywoływanie bólów głowy posądza się sztuczne słodziki, jednak nie zostało to potwierdzone. Pamięć i koncentracja Analiza dotychczasowych badań pozwala wnioskować, ze żucie gumy wpływa pozytywnie na różne aspekty funkcji poznawczych, w tym pamięć, koncentrację, zdolności intelektualne i wykonawcze, jednak brakuje jednoznacznego stanowiska naukowego w tej kwestii. Jednocześnie żucie gumy podczas zadań poznawczych zmniejsza wydajność ich wykonania. Wyniki uzyskiwane przez wielu autorów są sprzeczne i nie pozwalają na jednoznaczne stwierdzenie, czy żucie gumy rzeczywiście poprawia funkcje poznawcze. Najczęściej stwierdza się jednak, że czynność żucia poprawia pamięć krótkotrwałą. GUMY DO ŻUCIA MIĘTOWEz Niemiec46 SZTUKBez mikrogranulkami i 37% ksylitol (37%), środek do żucia, substancja słodząca (sorbitol, mannitol), wypełniacz: węglan wapnia, stabilizator: guma arabska, aromat, substancja słodząca: syrop maltitolowy, kolor: dwutlenek tytanu, regulator kwasowości: wodorowęglan sodu, substancja słodząca (aspartam *, acesulfam K), emulgator : Lecytyny słonecznikowe, środki glazurujące: wosk Carnauba.* Zawiera źródło fenyloalininyProdukt na moje pozostałe na wielu moich aukcjach za przesyłkę płacisz tylko raz. Co zawierają gumy do żucia? Producenci sugerują, że gumy do żucia są bez cukru. Na opakowaniach, w hasłach reklamowych, w opisach produktu. Ale czy rzeczywiście tak jest? Jakie dodatki do żywności kryją się w tych małych drażetkach? Co to są poliole? Głównym składnikiem w gumach do żucia są poliole. Są to związki chemiczne naturalnie występujące w roślinach, najwięcej w owocach. Określa się je jako alkohole cukrowe, ze względu na kilka grup -OH w budowie. Cechy charakterystyczne: – mają niską przyswajalność w organizmie, dzięki czemu niską kaloryczność i indeks glikemiczny – otrzymywane syntetycznie przez uwodorowienie np.: z glukozy -> sorbitol, cukru inwertowanego ->mannitol – słodkość jest równa lub niższa niż słodkość cukru 2,4 kcal/g – nie powodują próchnicy – w gumie do żucia dają chłodne uczucie i przede wszystkim słodycz – w niewielkich ilościach są bezpieczne – w dużych ilościach poliole dają efekt przeczyszczający, wzdęcia, działa moczopędnie, biegunki, wymioty – na przykład: sorbitol – biegunki po spożyciu ponad 50 g (10 łyżeczek), mannitol – ponad 45 g (9 łyżeczek), chociaż negatywne skutki zależą od wagi, wzrostu konsumenta i przyzwyczajenia do polioli 1, 2 – osoby wrażliwe na poliole powinny zrezygnować ze źródeł ich dostarczania, czyli np.: gum do żucia, niektóre napoje gazowane, słodziki na ich bazie – osoby wprowadzające do diety poliole powinny zachować ostrożność z dawkami, najlepiej wprowadzać je stopniowo – dzieci są dużo bardziej wrażliwe na poliole niż dorośli 3, 4 W Unii Europejskiej do spożycia dopuszczone są : •sorbitol i syrop sorbitolowy (E 420) •mannitol (E 421) •izomalt (E 953) •maltitol i syrop maltitolowy (E 965) •laktitol (E 966) •ksylitol (E 967) •erytrytol (E 968) Głównym składnikiem gum do żucia są poliole – około 60-75% to alkohole cukrowe. Jeżeli spożywany 2 drażetki gumy dziennie, to nie powinny wykazywać niekorzystnego efektu. Natomiast należy uważać, jeżeli swoje potrawy lub napoje dosładza się alkoholami cukrowymi, np. ksylitolem. Modą powodować efekty przeczyszczające oraz bóle brzucha, szczególnie u dzieci. Zazwyczaj nie należy przekraczać kilku łyżeczek dziennie. Każda guma do żucia musi zawierać bazę gumową. Ogólnie mówiąc, są to różnego rodzaju żywice i plastyfikatory, żeby dobrze się żuło. Producenci ściśle strzeżą tajemnicy składu bazy. Dokładnie nie wiadomo, co tam się znajduje. Składy popularnych gum do żucia * dodatki wytłuszczone w składzie oznaczają produkty, na które należy uważać i najlepiej ich unikać Winterfresh Original Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące sorbitol, maltitol, syrop maltitolowy, mannitol, aspartam, acesulfam K, baza gumowa (zawiera lecytynę sojową), aromaty, substancja zagęszczająca guma arabska, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, substancja glazurująca węglan wapnia, barwnik E171, substancja glazurująca wosk carnauba, przeciwutleniacz BHA Poliole 59,9 g/100 g Aspartam mimo, że nie posiada kalorii, udowodniono w badaniu na 400 000 osobach, że przyczynia się do długotrwałego przyrostu masy ciała, nadciśnienia, cukrzycy typu 2, chorób mięśniowo-sercowych 5 Acesulfam K – może prowadzić do uszkodzenia tarczycy u zwierząt laboratoryjnych, substancja ta może powodować uszkodzenia chromosomów, co w następstwie prowadzi do zmian genetycznych 6, 7 Dwutlenek tytanu E 171 – barwnik, nadaje błysk, zalecana jest ostrożność – przy długotrwałym pobraniu u szczurów wywołał guzy nowotworowe 8. Naukowcy nadal uważają, że jest zbyt mało badań, by ocenić rzeczywiste oddziaływanie na zdrowie człowieka 9 BHA E 320 – substancja konserwująca, podejrzewana o działanie rakotwórcze (zbyt mało badań), uważana ogólnie za bezpieczną przy niskich dawkach – około 0,25 mg na kg 10 Orbit Peppermint Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące ksylitol, sorbitol, mannitol, aspartam, sól aspartamu – acesulfam, acesulfam K, baza gumowa, substancja zagęszczająca guma arabska, aromaty, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, emulgator lecytyna sojowa, barwnik E 171, substancja glazurująca wosk carnauba, przeciwutleniacz BHA Poliole 62,1 g/100 g Sól aspartamu – acesulfam E 962 – rozpada się na między innymi na fenyloalaninę, osoby chore na fenyloketonurię zdecydowanie powinny unikać, może podrażniać układ pokarmowy Airwaves Menthol & Eucalyptus Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące sorbitol, izomalt, syrop maltitolowy, aspartam, sól aspartamu – acesulfam, acesulfam K, baza gumowa (zawiera lecytynę sojową), substancja glazurująca węglan wapnia, aromaty, substancja zagęszczająca guma arabska, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, barwnik E 171, substancja glazurująca wosk carnauba, przeciwutleniacz BHA, barwniki E 133, E 160A Poliole 59,7 g/100 g Błękit brylantowy E 133 – powinny unikać go osoby z zespołem jelita nadwrażliwego i innymi schorzeniami przewodu pokarmowego, osoby uczulone na salicyniany oraz dzieci. Może wywoływać reakcje alergiczne, astmę. Jest kancerogenny 11 Orbit Strawberry Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące ksylitol, sorbitol, syrop maltitolowy, mannitol, aspartam, acesulfam K;, baza gumowa, substancja zagęszczająca guma arabska, aromaty, kwas: kwas cytrynowy, emulgator lecytyna sojowa, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, barwnik E 171, substancja glazurująca wosk carnauba, przeciwutleniacz BHA Poliole 69,8 g/100 g Orbit For Kids Classic Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące sorbitol, ksylitol, mannitol, sukraloza, acesulfam K, baza gumowa, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, aromaty, emulgator lecytyna sojowa, przeciwutleniacz BHA Poliole 64,1 g/100 g Sukraloza E 955 – około 600 razy słodsza od cukru, badania na temat szkodliwości dla ludzi są niejednoznaczne 12, 13 Juicy Fruit Minis Sour Mix Guma do żucia bez cukru Składniki Substancje słodzące: ksylitol, sorbitol, mannitol, aspartam, acesulfam K, baza gumowa, substancja zagęszczająca guma arabska, kwas: kwas cytrynowy, aromaty, substancja utrzymująca wilgoć glicerol, kwas: kwas jabłkowy, emulgator lecytyna sojowa, barwnik E 172, substancja glazurująca wosk carnauba, przeciwutleniacz BHA, barwniki E 100, E 133 Poliole: 75,3 g/100 g Tlenki i wodorotlenki żelaza E 172 – barwi na różne kolory (żółto, pomarańczowo, czerwono), działa toksycznie w wysokich dawkach, zakazane w USA, dozwolone w UE 14 Unikaj aspartamu, acesulfamu K oraz konserwantów BHA, barwników (tlenku i wodorotlenku żelaza) Etykiety opakowań produktów spożywczych zawierających poliole lub aspartam lub sól aspartamu i acesulfamu zawierają następujące ostrzeżenia: a) poliole: „nadmierne spożycie może mieć efekt przeczyszczający” b) aspartam/sól aspartamu i acesulfamu: „zawiera źródło fenyloalaniny” Co w zamian gum do żucia? Gumy na bazie tylko ksylitolu lub erytrolu będą lepszym wyborem od popularnych gum z mieszankami polioli. Wtedy czas rozwoju zmian próchnicowych jest dużo dłuższy 15. Ksylitol jest lepiej tolerowany przez organizm niż inne poliole 16. Badanie wykazało, że żucie gumy słodzonej ksylitolem zmniejszyło ilość złych bakterii w jamie ustnej nawet o 75% 17. Innymi naturalnymi zamiennikami gum mogą być: * liście mięty * imbir – a dokładnie woda z imbirem – działa przeciwbakteryjnie, a dzięki temu zabija nieprzyjemny zapach * natka pietruszki – odświeża oddech, chlorofil w środku neutralizuje zapach w ustach * woda – warto przepłukać jamę ustną wodą, wyczyści chociaż część nieprzyjemnego zapachu Podsumowanie Gumy zawierają cały szereg składników, część z nich jest podejrzewana o działanie szkodzące zdrowiu. Szczególnie osoby cierpiące na wrażliwość jelit i dzieci powinny być ostrożne w stosowaniu gum do żucia. Następnym razem, jak będziemy sięgać po gumę żucia, można się zastanowić, czy warto te wszystkie substancje wprowadzać do organizmu? Może lepiej wybrać alternatywy, poszukać w sklepie ze zdrową żywnością, gum, które nie mają tych dodatków lub naturalnych odpowiedników.